Ce aromoterapie să pui în dormitor ajută la somn?

Ce aromoterapie să pui în dormitor ajută la somn?

Uleiuri esențiale de pus în bedroomiti recomandamliliac, lalele, orhidee, crizanteme etc. pentru a ajuta la somn.

1.Aromoterapie liliac: floarea de liliac aparține unui fel de medicament cald, care are ca efect reducerea inversării temperaturii, dispersarea frigului și ameliorarea durerii.And asistarinichiul.Poate ameliora simptomele febrei pulmonare, are o puternică capacitate bactericidă într-o anumită măsură.Aceastapoate preveni, de asemenea, apariția bolilor infecțioase.Îmbunătățește simptomele insomniei, poate calma mintea, elibera tensiunea și relaxează corpul uman.

2.Difuzor de lalele: Difuzor de lalele, gust linistit.Aceastaare ca efect eliminarea umezelii și dezodorizării, decontaminarii și aromei, poate ameliora oboseala ochilor și poate preveni eficient apariția miopiei.De asemenea, poate elimina iritabilitatea și facilita somnul.Iar lalelele pot elimina gazul rău și răutatea dintre inimi și acoliți și, în același timp, pot intra în medicamentul pentru tămâie pentru a întări efectul asupra medicamentului pentru tămâie.

3.Aromoterapie cu orhidee: Aromoterapie cu orhidee, respiratie usoara, gust usor dulceag, mestecat cu miros de fasole, revenire la splina, meridianul inimii.Are efectele revigoranteigși întărirea splinei, suprimarea tusei și expectorant, oprirea sângerării.De asemeneaameliorarea simptomelor neurasteniei șiAjutordormi. Bdar gustul nu trebuie să fie prea puternic, altfel va produce o senzație de amețeală.

4. Aromoterapie cu crizantemă: Aromaterapia cu crizantemă poate curăța căldura și alunga vântul și are ca efect curățarea ficatului și luminarea scopului.Este mai bine pentru ochi, mai ales pentru a calma oboseala ochilor.Dacă sunteți predispus la oboseală oculară cu ochii mai mult, puteți utiliza aromaterapie cu crizantemă cu moderație pentru a ameliora oboseala ochilor și pentru a îmbunătăți calitatea somnului.Deși aromaterapia de mai sus are efectul de a ajuta somnul, nu este potrivită pentru toată lumea, în special pentru persoanele cu alergii, și este recomandat să o faci sub îndrumarea unui medic.